Буковина Новини

новини твого міста

Зірки Новости

Олена Шоптенко після операції – Шоптенко поділилася вправами – Главред

Хореограф розкрила секрет, що дає їй змогу не "заіржавіти" остаточно. https://glavred.net/stars/stradaet-vse-telo-shoptenko-rasskazala-pro-reabilitaciyu-posle-tyazheloy-travmy-10560632.htmlПосилання скопійоване

    Олена Шоптенко після операції - Шоптенко поділилася вправами - Главред

Олена Шоптенко після операції – Шоптенко поділилася комплексом вправ / колаж: Главред, фото: instagram.com/alena_shoptenko

Місяць тому українська танцівниця і хореограф Олена Шоптенко отримала складну травму – розрив двох зв’язок колінного суглоба. Артистці зробили операцію і встановили в ногу титановий гак.

Зараз Шоптенко проходить реабілітацію. Відновлення складне і важке для організму, який звик бути в постійному русі.

Щоб підтримувати форму та гнучкість суглобів і м’язів у цей складний для неї період, хореографиня показала у своєму блозі в Instagram 7 корисних вправ. “Через неможливість повноцінно рухатися та компенсацію цього іншими частинами тіла страждає все тіло”, – зазначає Шоптенко.

відео дня

    Олена Шоптенко після операції - Шоптенко поділилася вправами - Главред

Рекомендуємо:

Вона записала короткий наочний ролик для тих, хто, як і вона, зараз проходить реабілітацію, і тих, хто лише готується до операції. Танцівниця зазначила, що комплекс вправ був розроблений за допомогою фітнес-тренера, з яким вона працює зараз.

Дивіться відео з вправами під час реабілітації від Олени Шоптенко:

Переглянути цю публікацію в Instagram

Публікація від ALENA SHOPTENKO (@alena_shoptenko)

Хто така Олена Шоптенко?

Олена Шоптенко – українська танцівниця, хореограф, дворазова чемпіонка світу з бальних танців. Майстер спорту міжнародного класу. Учасниця численних українських телепроєктів – “Танці з зірками”, “Танцюю для тебе”, “Майданс”, “Зважені та щасливі”.

Українські зірки шоу-бізнесу – останні новини:

Раніше колишня дружина Потапа, музичний продюсер Ірина Горова, розповіла про своє особисте життя та ідеал чоловіка, який зможе впоратися з її складним характером.

Також українська ведуча і громадська діячка Маша Єфросиніна розповіла, що війна з країною-окупантом змінила в її чоловікові, військовослужбовці Тимурі Хромаєві.

Читайте також:

  • “Рознесло. Бройлер”: Захисниця “Азовсталі” Пташка відповіла хейтерам свого тіла
  • Нова пасія Мурата Налчаджиоглу підігріла чутки про розставання
  • Співачка Руслана здивувала шанувальників фотографією з Джо Байденом
  • Источник: glavred.net

    ЗАЛИШИТЬ ВІДПОВІДЬ

    Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *